สมุนไพรพลูคาวกับปวดเมื่อย ภาวะกรดเดือน

อาการ : เหนื่อยง่าย ปวดเมื่อย ไม่รู้สาเหตุ ชาตามมือตามเท้า ไม่มีแรง

ฏิกิริยาตอบรับ : ชามากขึ้น กระหายน้ำ ปัสสาวะบ่อย เจ็บคอ เสียงดีขึ้น หายปวดเมื่อย

การดูแลสุขภาพ : ดื่มน้ำมากๆ (ครึ่งแกลลอน หรือ 2.5 ลิตร หรือ 10 ถ้วยแก้ว) ทานผักมากๆ ลดเนื้อสัตว์ กระตุ้นลำไส้ให้ถ่ายทุกวัน ภาวะกรดมากทำให้ป่วยง่าย ต้องให้ร่างกายเป็นกลาง หรือกรดน้อย ลดอาหารเปรี้ยว และเผ็ด